Kennst du das Gefühl, von deinen eigenen Emotionen überrollt zu werden – und einfach nur noch zu funktionieren, statt selbstbestimmt zu handeln?
Du spürst, dass in dir viel mehr steckt – aber etwas blockiert dich. Stress, Überforderung oder alte Muster lassen dich nicht zur Ruhe kommen.
➡️ In diesem Workshop lernst du, wie du deine Emotionen gezielt regulieren, innere Ruhe finden und deine persönlichen Ressourcen aktivieren kannst.