Dein Einstieg in körperliche und emotionale Freiheit.
2.5 Tage live. Kleine Gruppe. Echter Wandel.
Jetzt anmeldenDu hast schon viel probiert. Aber das hier ist anders.
Du hast Schmerzen, Verspannungen, vielleicht immer wieder dieselben Symptome. Du hast schon viel ausprobiert: Tabletten, Physio, Entspannungsübungen. Aber tief drin spürst du: das ist noch nicht die Lösung. Da fehlt etwas.
Was wäre, wenn dein Körper gar kein Problem ist, sondern ein Spiegel für das, was du emotional nicht siehst?
In 2.5 intensiven Tagen lernst du, wie Emotionen und körperliche Beschwerden zusammenhängen. Wie du Blockaden erkennst und auflöst. Wie du dir selbst helfen kannst, statt zu warten bis es von allein besser wird. Und wie du die Werkzeuge der FlowAlignment-Methode richtig anwendest. Für dich selbst. Und wenn du willst, auch für andere.
Freitag 13:00 bis ca. 17:00 Uhr, Samstag 9:00 bis ca. 17:00 Uhr, Sonntag 9:00 bis ca. 16:00 Uhr. Gruppengroesse: 6 bis 8 Personen. Seminargebuehr: EUR 770 (Gummersbach) resp. CHF auf Anfrage (Horgen).
Für wen und was dich erwartet.
Für wen ist dieser Kurs?
- Wenn du immer wieder körperliche Beschwerden hast, aber keine klare Ursache findest.
- Wenn du spürst, dass dein Körper und deine Emotionen zusammenhängen, aber nicht weisst wie du das nutzen kannst.
- Wenn du mehr Selbstwirksamkeit willst statt nur weiter funktionieren.
- Wenn du mit anderen arbeitest (Coach, Ergotherapeutin, Hebamme, Physiotherapeutin) und die Verbindung zwischen Emotion und Körper tiefer verstehen willst.
- Wenn du die Schnauze voll hast von Symptombehandlungen und endlich an die Ursache willst.
- Oder wenn du einfach neugierig bist.
Dein Nutzen auf einen Blick
- Du erkennst, was dein Körper dir sagen will.
- Du lernst, dich emotional zu regulieren.
- Du bekommst erste Werkzeuge für mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und Selbsthilfe.
- Du entwickelst ein Gefühl für deinen Weg und bekommst Impulse, wie es weitergehen kann.
- Du erlebst 2.5 Tage in einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe mit Tiefe, Humor und Aha-Momenten.
Was erwartet dich?
- Meditationen zum Ankommen, Loslassen und Kraft tanken.
- Einführung in das Nervensystem und die emotionalen Grundbedürfnisse.
- Erkennen und Übersetzen von Körpersignalen (z.B. Nackenschmerzen, Ischias).
- Emotionale Selbstregulation lernen und üben.
- Die Selbsthilfeübungen der FlowAlignment-Methode.
- Erste einfache Handgriffe der Körperarbeit.
- Keine Vorerfahrung nötig.
Weitere Details
- Nächster Termin: Sommer 26, Gummersbach (D).
- Nächster Termin in Horgen (CH): Sommer 26, genauer Termin folgt.
- Freitag: 13:00 bis ca. 17:00 Uhr.
- Samstag: 9:00 bis ca. 17:00 Uhr.
- Sonntag: 9:00 bis ca. 16:00 Uhr.
- Gruppengroesse: 6 bis 8 Personen.
- Seminargebuehr: EUR 770 (Gummersbach) resp. CHF auf Anfrage (Horgen).
Echte Rückmeldungen aus dem Kurs.
Der Workshop hat mich persönlich sehr gestärkt. In einer schwierigen Zeit habe ich gelernt, mit meinen Emotionen umzugehen. Auch heute im Alltag wende ich das Gelernte immer wieder an. Das macht mich zu einem sehr glücklichen, zufriedenen und gelassenen Menschen.
Mir geht's so gut, ich hätte nie gedacht, dass es so einfach sein kann! Der körperliche Schmerz im Brustbein und in den Rippen ist weg. Ich schlafe besser und mein Nacken fühlt sich so viel freier an. Für mich war das eines der besten Seminare, wenn es um Selbsthilfe-Werkzeuge und praktische Anwendung geht.
Ich hätte nie gedacht, dass innere Arbeit so viel mit dem Körper zu tun hat. Der Workshop hat mir gezeigt, wie sehr meine Haltung, meine Gefühle und meine Gedanken zusammenhängen. Seitdem kann ich in bestimmten Situationen viel ruhiger bleiben als früher.
Gekommen bin ich mit Schmerzen in der Schulter und im Knie. Nach den 2.5 Tagen waren die Schmerzen in der Schulter weg und die im Knie nach 2 Wochen. Ich kann den Workshop allen empfehlen, die endlich an ihren Ursachen arbeiten und nicht mehr von Arzt zu Arzt rennen wollen.
Bereit? Dann sichere dir deinen Platz.
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten: 6 bis 8 Personen. Damit jede Person den Platz bekommt, den sie braucht. Sichere dir deinen Platz, bevor der Kurs ausgebucht ist.
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